Salud mental

 
Caminata, naturaleza. Foto: Pexels.

El riesgo de vivir con déficit, pero de naturaleza: los muchísimos beneficios físicos y mentales de pasar tiempo al aire libre

Estudios recientes sugieren que cuanto más se utilizan la tecnología y las pantallas, mayor necesidad hay de un contacto con entornos naturales: plantas, árboles, paisajes de mar o de montaña.

Celular. Foto: Pixabay.

Cómo puede afectar a nuestra salud mental reducir el uso del celular, según investigadores

Cansancio y trabajo. Foto: Alamy

Un estudio reveló las principales causas del estrés en Argentina: cuáles son y cómo aliviar esta problemática

Antidepresivos. Foto: Unsplash

¿Los antidepresivos engordan?: un estudio demostró el efecto que pueden tener sobre el peso de las personas

Psilocibina, DMT y otras terapias alternativas con psicodélicos. Foto: Freepik IA

La revolución silenciosa de las terapias psicodélicas: las nuevas herramientas con impacto profundo en la transformación personal

Gato. Foto Unsplash

Día del Gato: el impacto de tener un felino como mascota en nuestra salud mental y el bienestar emocional

El futbolista Matías Abaldo de Gimnasia. Foto: gimnasia_oficial/IG

Reapareció el representante de Matías Abaldo: habló de su delicado estado y de la "falta de humanidad" de Gimnasia

Angustia, Depresión, Ansiedad, Salud Mental. Foto: Unsplash

Identifican factores genéticos que permiten predecir el riesgo de padecer depresión

Se trata del mayor y más diverso estudio genético realizado que ha revelado casi 300 vínculos genéticos con esta enfermedad desconocidos hasta ahora.

Mujer sufriendo por el calor. Foto: Freepik

Mal humor, ansiedad e insomnio: cómo afectan las altas temperaturas a la salud mental y qué se puede hacer para evitarlo

Persona leyendo. Foto Freepik

Ni leer ni ir al gimnasio: la actividad clave para estimular tu cerebro y fortalecer tu salud mental

Matías Abaldo, futbolista de Gimnasia

Alerta en Gimnasia por Matías Abaldo: "No queremos que pase lo mismo que con el Morro García”

Estudiar. Foto: Unsplash

El equilibrio justo: qué es la regla 8-8-8 y por qué aplicarla te ayudará a ser más productivo

Celular, estafas, ciberseguridad. Fuente: Pexels.

Preocupación en Estados Unidos: un chatbot incitó a un adolescente a matar a sus padres

Vitamina D. Foto: Unsplash.

Vitamina D y depresión: cuál es el desconocido impacto del “nutriente del sol” en la salud mental

Kale, verduras, salud. Foto Unsplash.

Cuál es la verdura fundamental para mejorar la memoria y aportarle minerales al organismo

Fin de año. Fuente: Unsplash

Entre dudas y conclusiones: por qué hacemos balances de fin de año y cuál es su importancia, según la psicología

Enojo entre los signos. Foto: Freepik

El impacto de las quejas en el cerebro: tres consecuencias negativas que afectan tu salud mental

La obesidad un factor de riesgo. Foto: Unsplash

Estudio afirma que la obesidad puede aumentar el riesgo de padecer Alzheimer

Dormir, descanso, sueño. Foto: Unsplash

Cuáles son las consecuencias de no alcanzar un sueño profundo y reparador

Oriana Sabatini. Foto: Instagram.

Oriana Sabatini confesó lo difícil que fue salir de la depresión: "Te cuesta vivir"

Ancianos, telefono, celular. Fuente: Pexels.

Redes sociales: según un estudio chino, utilizarlas puede prevenir la depresión en personas mayores