Bienestar y Salud

 
Ejercicio, bienestar

Por qué aumentar la fuerza en los brazos después de los 50 años es clave para alcanzar la longevidad, según Harvard

El ejercicio es crucial para la longevidad y el bienestar de las personas, sobre todo cuando los músculos comienzan a deteriorarse. ¿Cuáles son los ejercicios más eficaces?

Fútbol. Foto: Unsplash

Fútbol, una pasión que puede lastimar: ¿que recomiendan los expertos para evitar daños en la salud?

Pelo, cabello. Foto Unsplash.

¿Cómo se hereda el color de pelo que tenemos?: la explicación científica sobre la genética del cabello

Agua con limón. Foto Unsplash.

Bajar de peso: a qué hora del día hay que tomar limón para activar el metabolismo

Menopausia, mujer, hábitos. Foto Canal26.com

Derribando mitos sobre la menopausia: los hábitos que deben sumar las mujeres a partir de los 45 años

Plantas. Foto: Freepik

Cultivar tu propia farmacia natural: las 4 mejores plantas medicinales para tener en casa

Antojo; alimentación; comida rápida. Foto: Unsplash.

Un peligro para la salud: los 5 alimentos que no hay que comer en Estados Unidos

Caminata, naturaleza. Foto: Pexels.

La ciencia respaldó los beneficios de pasar dos horas semanales en la naturaleza: cuáles son

Estos hábitos, fáciles de incorporar en la vida diaria, pueden convertirse en una herramienta clave para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental.

Bebidas energizantes. Foto: Unsplash.

Los energizantes y sus peligros: preocupa su consumo en adolescentes y niños

Dientes, higiene bucal, boca, limpieza. Foto: Unsplash

Cepillo de dientes: ¿cuál es la mejor forma de saber si está limpio y cómo desinfectarlo?

Las comidas que no son un buen complemento de la cerveza. Foto: Unsplash.

Un mal trago: cuáles son los alimentos que jamás deben mezclarse con cerveza y vino

Frutos secos. Foto: Reuters, Alamy

Los cinco alimentos recomendados para lograr la longevidad y evitar el dolor corporal

Pan. Foto: Unsplash

Harvard reveló el misterio: cuánto pan se debe comer por día para mantenerse saludable

Persona durmiendo, sueño, descanso. Foto: Pexels.

Una empresa logró que dos personas se puedan comunicar a través de sueños

Amigas con distintos peinados. Foto: Freepik

Según la psicología: qué dicen tu pelo y tu peinado sobre tu personalidad

Insomnio. Foto: Unsplash.

La ciencia respondió por qué algunas personas no pueden dormir en entornos ruidosos o iluminados

Intolerancia al gluten; celiaquía. Foto: Freepik

Celiaquía: investigadores descubren el posible origen de la intolerancia al gluten

Cerveza; alcohol; bebida. Foto: Unsplash.

El cerebro en riesgo: a qué edad hay que dejar de tomar cerveza, según la ciencia

Alergias en primavera. Fuente: Unsplash.

¿Qué es la Influenza B?, el peligroso virus que causó la muerte de una adolescente tras su viaje de egresados

Besar, besos. Foto: Unsplash.

Cómo se contagia la mononucleosis, la enfermedad que sufrió la estudiante que murió en Bariloche

Cigarrillo, fumar, humo, salud. Foto: Unsplash

Longevidad saludable: los mayores de 75 años que dejan de fumar podrían ganar hasta 4 años de vida