Alimentación

 
Avena, alimento. Foto: Unsplash

Los beneficios de la avena: el superalimento que ayuda a reducir el colesterol y combate problemas cardíacos

Especialistas recomiendan sumar a las dietas este cereal completo y equilibrado que permite que las arterias se destapen.
Alimentos procesados. Foto: Unsplash

Los aditivos presentes en los alimentos procesados incrementan el riesgo de enfermedad cardiovascular
Alimentación saludable. Foto EFE.

El poder del potasio: los 8 alimentos que debés incorporar para una dieta saludable
El agua es una buena base líquida en caso de que quieras un licuado más liviano. Foto: Unsplash.

¿Disminuyen los nutrientes en las frutas al licuarlas?: qué dicen los expertos
El consumo de maní ayuda a reducir los niveles alterados de colesterol. Foto: Unsplash.

Los numerosos beneficios del maní: por qué deberías consumir este alimento todos los días
Limón. Foto: Unsplash

Alimentos verdes: ¿Cuáles son los beneficios desconocidos del limón sobre el organismo?
Botulismo. Foto: Unsplash

Botulismo alimentario: recomendaciones para prevenir esta enfermedad mortal
El consumo de frutas es beneficioso para la salud. Foto: Pixabay.

Alimentación saludable: cuál es la fruta que se recomienda comer diariamente

Este alimento contiene nutrientes que colaboran a una mejor digestión y a la prevención de enfermedades.
Dieta mediterránea. Foto: Unsplash

Un estilo de vida mediterráneo reduce el riesgo de muerte, según los expertos
Cuál es la mejor proteína para bajar de peso. Foto: Unsplash

Perder peso: cuál es la proteína de origen vegetal que tenés que incorporar a tu dieta
Una dieta saludable mejora la condición física en los adultos de mediana edad. Foto: Unsplash.

Cuáles son los hábitos y alimentos clave que ayudan a un envejecimiento saludable
Una alimentación equilibrada garantiza un buen estado de salud. Foto: Unsplash.

Expertos en alimentación enumeraron los 15 alimentos que no pueden faltar en una dieta equilibrada
Bayas de goji. Foto: Unsplash

Cuál es la fruta de la "eterna juventud", ideal para retrasar el envejecimiento
Alimentación, comidas rápidas. Foto: Towfiqu barbhuiya, Unsplash.

El picoteo de comida no es tan malo dentro de ciertos horarios, indica la ciencia
Luis Miguel en Argentina. Foto: Reuters.

En qué consiste el ayuno intermitente, la dieta con la que Luis Miguel logró bajar más de 20 kilos
Frutas. FOTO: unsplash

Cuál es la fruta ideal para reemplazar al azúcar, mejorar la salud intestinal y que casi nadie conoce
Zhanna D´art. Foto, Twitter: @nypost

Una influencer murió de “hambre y agotamiento” tras seguir una dieta a base de frutas exóticas
Cerebro. Foto Unsplash.

Somos lo que comemos: ¿cómo puede afectar nuestra dieta al cerebro?
Prebióticos y salud intestinal. Foto: Unsplash

¿Cuáles son los cinco alimentos más ricos en prebióticos que favorecen la salud intestinal?
Frutas exóticas. Foto: Unsplash.

Colesterol: ¿qué alimentos que ayudan a disminuirlo?
Hay una brecha del 50% entre los alimentos que se producen en 2023 y los que se necesitarían en 2050. Foto: Unsplash.

El futuro de la alimentación: cómo la IA y la edición genética crean plantas resistentes al clima

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