Frutas

 
El consumo de frutas es beneficioso para la salud. Foto: Pixabay.

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Todas las frutas la contienen, solo que en forma de fructosa en distintas cantidades.

Tamarillo. Foto: Pixabay

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Frutas y verduras. Foto: NA

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La espinaca puede consumirse incluso en jugos o licuados. Foto: Unsplash.

Un batido saludable y refrescante con solo tres ingredientes: espinaca, zanahoria y limón

Digestión. Foto: Unsplash

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El melón contiene una larga lista de beneficios a la salud. Foto Unsplash.

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Estas son las 7 mejores frutas para bajar de peso, según la ciencia. Foto: Unsplash

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Si lo que se busca es perder peso, hay un grupo de frutas que son ideales.

Cómo evitar comprar una manzana arenosa. Foto: Unsplash

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Las bolsas de puré de fruta de la marca WanaBana. Foto: Twitter

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Frutas antienvejecimiento

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El consumo de frutillas ayuda a mantener la piel hidratada. Foto: Unsplash.

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El consumo de frutas es beneficioso para la salud. Foto: Pixabay.

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El agua es una buena base líquida en caso de que quieras un licuado más liviano. Foto: Unsplash.

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Frutas saludables. Foto: Unsplash.

La fruta que tiene vitamina B12 y es recomendable consumir diariamente para distintos beneficios

Los beneficios del açaí. Foto: Unsplash

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