Salud mental

 
Felicidad, alegría, plenitud. Foto: Unsplash

Las áreas de la vida donde hay que "invertir" para ser más feliz, según Harvard

El resultado de la investigación que realizaron los expertos reveló los secretos para poder llevar una vida más feliz.

Organización. Foto: Unsplash.

La regla de los dos minutos: cómo implementar el método que alivia la carga mental y aumenta la productividad

Tristeza. Foto: Unsplash.

La "deshabituación": en qué consiste esta práctica psicológica que ayuda a recuperar la alegría

Perros. Foto: Unsplash

Salud mental: interactuar con perros aumenta las ondas cerebrales ligadas al alivio del estrés

Trabajo remoto, home office, cansancio, productividad. Foto: Unsplash

Adiós estrés: 5 claves para equilibrar el rendimiento laboral y la salud mental

Cerebro. Foto: Unsplash.

Sorprendente hallazgo: descubren que la esquizofrenia y el envejecimiento podrían tener una base biológica común

Felipe Pettinato. Foto: Instagram.

"Era inmanejable": Felipe Pettinato debió ser nuevamente internado en una clínica de rehabilitación

Alimentos ultraprocesados. Foto: Unsplash

Alimentación y salud mental: el consumo de ultraprocesados aumenta un 22% el riesgo de sufrir depresión

Los alimentos ultraprocesados, las bebidas azucaradas y las comidas rápidas, están reemplazando a las comidas más nutritivas, según advierten desde la Organización Mundial de la Salud.

Cerebro humano. Foto: Alamy

Neurociencia y el arte de hacer que el cerebro trabaje a nuestro favor

Salud mental. Foto: Unsplash

Alcanzar la felicidad: diez maneras de aumentar el bienestar mental, según la ciencia

Mujeres, felicidad. Foto: Unsplash.

Mujeres empoderadas: cuáles son los hábitos que impulsan la autoestima, según Harvard

Plantas, hogar, casa. Foto Unsplash.

Directo a la basura: estos son los 3 elementos que tenés que eliminar de tu casa para alejar las malas energías

Estrés, depresión, ansiedad y el riesgo de enfermedades del corazón. Foto: Unsplash

Vuelta a la rutina: ¿qué es el estrés post vacacional y cómo mejorar la salud mental para afrontarlo?

Comer, alimentos, dulce, salado. Foto: Unsplash

La fuente de la felicidad: ¿cuáles son los 5 alimentos que mejoran el humor de las personas?

Felicidad. Foto Unsplash.

El camino hacia la felicidad: cómo aumentar la serotonina de forma natural sin necesidad de medicación

Dakota Johnson, Madame Web. Foto: EFE

"Es como cuidarme a mí misma": Dakota Johnson contó que no verá su película "Madame Web" para cuidar su salud mental

TikTok. Foto Reuters.

Histórica demanda de Nueva York contra las gigantes redes sociales por el ''impacto en la salud mental''

María Eugenia Ritó en LAM. Foto: captura video.

"Estuve muerta": María Eugenia Ritó volvió a los medios y habló sobre las adicciones que sufrió

Journaling: la famosa técnica psicológica de tres pasos para evitar los pensamientos negativos. Foto: Pexels

Journaling: la famosa técnica psicológica de tres pasos para evitar los pensamientos negativos

Ezequiel Lavezzi reapareció públicamente tras su internación. Foto: captura de video.

El "Pocho" Lavezzi reapareció públicamente en una cancha de fútbol tras su polémica internación

Alimentación, ansiedad, saluda mental. Foto: Unsplash

Adiós a los atracones: el increíble truco para dejar de comer por ansiedad, según los científicos de Harvard