Llega el invierno: cuáles son las enfermedades más comunes y cómo prevenirlas

Con la llegada del invierno, comienza la época de enfermedades como la gripe o el resfrío. Foto: Unsplash

Llega el invierno y con él las enfermedades típicas de la época, como el resfrío, la gripe, neumonía, influenza, bronquiolitis e incluso el Covid-19. Especialistas recomiendan una serie de cuidados para prevenirlas, como el lavado de manos, la ventilación de ambientes y el esquema de vacunación completo. 

Ana Stok, neumonóloga representante del Grupo Asma NOA (Ganoa) explicó, en una entrevista a Telam, que "las enfermedades respiratorias empeoran en época invernal. El aire frío con temperaturas o humedad muy bajas o muy altas provocan cambios en el sistema de defensas del organismo y el sistema inmunitario".

Mujer con gripe descansando. Foto: Alamy.

 Además, la especialista informó: “En épocas frías los virus se vuelven más estables y duran más tiempo en el medio ambiente por lo que hace que puedan infectarnos con más facilidad”.

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Las enfermedades más comunes

 La neumóloga afirmó que entre las infecciones más comunes se encuentran en los adultos son la gripe y la influenza, además del coronavirus. Por otra parte, en los niños, se registran enfermedades como el virus sincicial respiratorio (VSR), que causa la bronquiolitis o el rinovirus. 

Los resfríos pueden causar estornudos y secreción nasal acuosa, lagrimeo y hasta puede provocar una ligera fiebre, además de dolor de garganta o cabeza, pero no afecta al estado general de la persona. En cambio, la gripe, además de los síntomas anteriores, puede generar malestar, dolor corporal y fiebre, además de tos.

  Síntomas de resfrio, tos. Foto: Unsplash.

La neumonía, por su parte, se caracteriza por la presencia de la fiebre y tos productiva con mucosidad de color, además de presentar dolor en el tórax, provocando un decaimiento o malestar en la persona.

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Distinguir las enfermedades contagiosas de las no contagiosas

Es importante saber que no todas las enfermedades vinculadas al invierno son contagiosas y qué indicios pueden ayudar a distinguirlos, indicó Maximiliano Gómez, presidente de la Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica (AAAeIC). 

"Cuando no tenemos antecedentes y de repente iniciamos con fiebre, tos, mucosidad y flema acompañados de dolor que puede ser a nivel de la garganta, pecho y dolor corporal es indicativo de una enfermedad contagiosa infecciosa", explicó Gómez.

Irritación nasal por resfrío. Foto: Unsplash.

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Cómo prevenir las enfermedades más normales del invierno

• Lavarse las manos periódicamente, en especial después de tocar objetos que puedan estar en contacto con otras personas, como manijas, dinero, etc. 
• Usar alcohol en gel, en caso de no tener agua y jabón.
• Cubrirse la boca y nariz con el codo al toser o estornudar. 
• Limpiarse la nariz con pañuelos descartables.
• Evitar el contacto con personas que tengan enfermedades infectocontagiosas, el humo de cigarrillo y braseros.