Una botella de agua libre de bacterias: consejos útiles para cuidar nuestra salud

Botella de agua. Foto: Unsplash.

Las botellas para conservar el agua son un recurso práctico que ayuda a bajar la contaminación con plástico y a la vez, ahorrar dinero. Sin embargo, al utilizar a diario estos envases, pueden tener consecuencias graves en la salud si no se toman los recaudos necesarios.

A diferencia de los platos, las botellas pueden generar una gran cantidad de hongos y bacterias si no se las lava correctamente. Además, las bacterias pueden aumentar porque tocamos las botellas con nuestras manos sucias sin darnos cuenta varias veces por día.

Botella de vidrio reutilizable. Foto: Unsplash

En este sentido, un estudio realizado por la empresa estadounidense WalterFilterGuru, determinó que una sola botella reutilizable puede tener alrededor de 20.8 millones de unidades de formación de hongos y bacterias que deben ser eliminados.

Por otro lado, el estudio indicó que solamente un 25% de las personas afirmó lavar su recipiente unas pocas veces a la semana, y un 13% admitió lavar sus termos una vez al mes, sin tener en cuenta que de esta forma se duplican las bacterias que tocan el agua consumida diariamente.

Es indispensable lavar la botella de agua para evitar bacterias. Foto: Unsplash

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Tips para mantener limpias las botellas de agua reutilizables

Para mantener las botellas limpias es necesario tener en cuenta una serie de recomendaciones que serán cruciales para tu salud:

• No llenar las botellas con otro contenido que no sea agua, como los tés, las bebidas gaseosas u otras infusiones, ya que aumenta la posibilidad de generar más bacterias en la botella.
• No dejar la botella bajo del sol o en lugares con altas temperaturas.
• Enjuagar la botella al final de cada día después de utilizarla.
• Lavar la botella profundamente, preferentemente con un cepillo para alcanzar todas las esquinas, al menos una vez por semana
• No compartir la botella con otras personas
• Deja que se seque completamente: Después de lavar la botella, deja secar al aire libre, boca abajo, para evitar la acumulación de humedad que puede favorecer el crecimiento de bacterias.
• No guardes agua por mucho tiempo: Cambia el agua en la botella regularmente. No dejes agua en la botella durante largos períodos, especialmente si no estás seguro de cuándo la llenaste por última vez.
• Además de limpiar la botella, es crucial limpiar también la tapa.

Botellas de agua. Foto: Unsplash.

Mantener una botella de agua limpia es clave para garantizar que el agua que bebes esté libre de bacterias y otros contaminantes que pueden ser altamente perjudiciales para la salud.