Bienestar

 
Alimentación, comidas rápidas. Foto: Dan Gold, Unsplash.

Comer de noche, ¿contribuye al aumento de peso?

Estudios demuestran que durante la noche se activan las hormonas que ayudan al almacenamiento de grasa y no a quemarlas, aunque esto no significa que sea un factor de aumento de peso.
El objetivo principal del autocuidado es lograr el equilibrio ideal entre la parte física, mental, social, espiritual y emocional. Foto: Unsplash.

Día Internacional del Autocuidado: la importancia de esta práctica para lograr un estilo de vida saludable
Científicos de la Universidad de Copenhague revelaron cuál es el órgano vital para detener la longevidad. Foto: Unsplash.

Impensado: la ciencia reveló cuál es el órgano que esconde el secreto de la longevidad
Sentarse en el piso durante el día es beneficioso para la salud. Foto: Pexels.

Expertos aseguran que sentarse en el suelo durante periodos cortos todos los días ayuda a mejorar la salud: los motivos
22 de julio, el Día Mundial del Cerebro. Foto: Unsplash.

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calor en el país_ foto Alamy

Un mundo en llamas: el impacto del calor extremo sobre el cerebro y la salud mental
Ajedrez. Foto: Unsplash.

Jugar al ajedrez: ¿es realmente bueno para la salud?
Las temperaturas récord en varias partes del mundo obligó a que los gobiernos busquen la forma de convivir con esta nueva realidad. Foto: Unsplash.

Alemania considera implementar la siesta en el trabajo durante el verano: "Es un tema serio"

La propuesta surgió por parte de la Federación de Médicas y Médicos del Servicio Público de Salud (BVÖGD), que busca evitar daños en la salud de los trabajadores alemanes.
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Científicos desarrollan un fármaco contra el Alzheimer que retrasa el deterioro cognitivo en un 35%
Viaje en vacaciones de invierno. Foto: Unsplash.

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El cinturón fue diseñado por una empresa surcoreana. Foto: Unsplash

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Skincare. Foto: Unsplash.

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Bosques. Foto: Unsplash.

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Los beneficios y contras de la siesta. Foto: Unsplash

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Sistema circulatorio, corazón. Foto: InfoSalud

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La fórmula para retrasar el envejecimiento. Foto: archivo

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Gaseosa. Foto: Unsplash.

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Entendiendo a fondo la donación de óvulos. Foto: Freepik.

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Actividad física. Foto: @MundoEnPositiv

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