Bienestar y Salud

 
Día Mundial Sin Tabaco. Foto FREEPIK

Día Mundial Sin Tabaco: qué pasa en nuestro cuerpo al dejar de fumar y cómo lograr una vida sin cigarrillos

Abandonar este hábito es una decisión que empieza a notarse desde los primeros minutos. La respuesta es casi inmediata, y con el paso del tiempo, los beneficios se hacen cada vez más visibles.
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Las aceitunas verdes y negras no son lo mismo: cuál aporta mayores beneficios para la salud
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Cortar cebolla. Foto Unsplash

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Casi el 80% de las personas viven con estrés, y una gran mayoría se lo atribuye a la economía. Cómo empezar a transformar la relación con el dinero: 5 prácticas simples para el día a día.

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