Bienestar y Salud

 
Paro de colectivos. Foto: NA.

Ruido: la contaminación invisible que afecta nuestra salud física y mental

Aunque no lo vemos, el ruido -sobre todo en las ciudades- nos rodea y nos enferma generando desde trastornos del sueño y ansiedad, hasta pérdidas auditivas, estrés e hipertensión. Un estudio muestra cuáles son los barrios más ruidosos de la ciudad de Buenos Aires y brinda recomendaciones para reducir su impacto.

Tiramisú, un postre clásico de origen italiano. Foto: Freepik

Pudín de tiramisú con chía: una receta deliciosa, fácil y rica en proteínas que ayudan a la recuperación muscular

Azúcar, alimentación, comida. Foto: Sharon McCutcheon, Unsplash.

Alerta por el azúcar: ¿por qué es tan peligroso para la salud?

Parkinson, salud, enfermedades, ciencia

"Cada vez hay más pruebas": el factor impensado que podría aumentar el riesgo de sufrir Parkinson

Azúcar. Foto: Unsplash

El azúcar no va más: los endulzantes naturales ideales para reemplazarla y prevenir la diabetes

Colágeno; piel sana. Foto: Unsplash.

Colágeno natural: por qué es fundamental después de los 40 años y cómo potenciarlo desde la alimentación

Envejecimiento saludable. Foto: Freepik.

Comer sano para vivir mejor: las claves de un experto de Harvard para la longevidad y el bienestar

Cansancio, fatiga. Foto Freepik

Día Mundial del Síndrome de Fatiga Crónica: qué es, cuáles son sus síntomas y por qué se celebra cada 12 de mayo

En este día, se conmemora a dos enfermedades crónicas e invisibles que afectan a millones de personas y que aún enfrentan dificultades para ser diagnosticadas, tratadas y comprendidas por el sistema de salud y la sociedad.

Cubo rubik. Foto: Unsplash.

Cómo saber si soy inteligente: los 7 comportamientos que pueden indicar un alto coeficiente intelectual

Dolor de rodilla. Foto Unsplash

Una comida odiada por todos es el mejor aliado para el dolor de rodillas

Ibuprofeno, medicamento, pastilla. Foto Unsplash

Sobredosis de ibuprofeno: el medicamento que parece inofensivo, pero puede ser mortal

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Running para principiantes: 5 consejos para empezar a correr y no perder la motivación

Dormir; insomnio; sueño. Foto: Unsplash.

Terminar con el descanso interrumpido: el truco infalible para volver a dormir en medio de la noche

Infección urinaria, enfermedades. Foto Freepik

Cómo prevenir infecciones urinarias: pequeños hábitos que pueden marcar la diferencia

Lengua de suegra. Fuente: Unsplash

De fácil cuidado y con mucho poder medicinal: la planta de interior que sobrevive sin luz solar y se riega poco

Bebe gateando. Foto Freepik

Los bebés que caminan antes, ¿son más inteligentes?: esto dice la ciencia

Longevidad. Foto: Freepik

¿Qué hacer para vivir más?

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Cómo cuidar la memoria: la vitamina clave que ayuda a mejorar la concentración y atrasa el deterioro cerebral

Alimentación; desayuno. Foto: Unsplash.

En busca de la longevidad: por qué no conviene comer cuatro veces al día después de los 50 años, según Harvard

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Reduce el estrés, mejora la calidad del sueño y regula la digestión: los increíbles beneficios de consumir albahaca

Masturbación. Foto: Pexels.

Día de la Masturbación: motivos para disfrutar de la autosatisfacción