Alimentos

 
Leche, bebida, superalimento. Foto: Unsplash

Controla el azúcar y fortalece el sistema inmulógico: ¿qué es la leche dorada?

Este superalimento se prepara con pocos ingredientes y aporta muchos beneficios para el organismo. Conocé todos los detalles.
Cereales. Foto: Unsplash.

Un cereal ayuda a bajar el colesterol, limpia las arterias y mantiene el corazón sano: ¿cuál es?
Desayuno. Unsplash.

El alimento ideal para incorporar el desayuno y comenzar el día con energía: cuál es
Tomar sol, vitamina D. Foto: Unsplash

Vitamina D: ¿cómo obtenerla sin exponerse a los rayos del Sol?
Superalimentos, moringa. foto: Unsplash

El superalimento repleto de calcio y hierro que es un gran antioxidante y muy pocos conocen
Hierbas, té, infusión. Foto: Unsplash

Una infusión japonesa: ¿cual es el té que tiene más calcio que la leche de vaca?
Vegetales, verduras, salud, natural. Foto: Unsplash

Atención vegetarianos y veganos: ¿cuáles son las proteínas vegetales que no pueden faltar en su alimentación?
Frutas, fibra, dieta saludables. Foto: Unsplash

Adiós a la hinchazón: las seis frutas que ayudan a combatirla, según Harvard

La Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard elaboró una lista que contiene seis frutas ricas en antioxidantes con propiedades antiinflamatorias que pueden ser de mucha ayuda si se las consume diariamente.
Migraña. Foto: Unsplash.

¿Dolor de cabeza?: estos son los alimentos que se deben evitar si sufrís de migrañas
Frutos secos. Foto: Unsplash

Ideal para el desayuno: el superalimento rico en vitamina E que recomiendan los expertos de Harvard
Verduras. Foto Unsplash.

Las tres verduras esenciales que aportan el triple de magnesio que la banana y ayudan a prevenir enfermedades
Alimentos, vegetales. Foto: Unsplash

El “supermineral” que cuida la salud ósea y reduce los niveles de colesterol en sangre
Dátiles. Foto Unsplash.

Ideal para los antojos dulces: el superalimento que protege la salud del corazón y el intestino
Supermercados. Foto: NA.

Inflación de diciembre: los alimentos superaron el índice general y golpean a los sectores más vulnerables
Preparar comidas con anticipación, congelarlas y tener porciones listas, puede ser una buena opción para mejorar la alimentación. Foto: Unsplash.

Totalmente prohibidos para la ciencia: ¿cuáles son los alimentos menos saludables?
Vacas. Foto Unsplash.

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Ultraprocesados, comida chatarra, hamburguesa. Foto Unsplash.

Alerta por el consumo de ultraprocesados: estos alimentos pueden dañar terminalmente tu cerebro
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