Bienestar

 
Muchas personas con problemas para conciliar el sueño, acuden a este tipo de videos. Foto: Unsplash.

Resaca navideña: los relajantes y famosos videos "ASMR" podrían ayudar a aliviarla

Este tipo de videos, que desde hace varios años tomaron cierta popularidad en redes sociales, desatan una respuesta sensorial que provoca la tranquilidad en quienes los miran.

Ensalada rusa. Foto: Unsplash.

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Alimentación saludable. Foto: Unsplash.

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Estrés, depresión, ansiedad y el riesgo de enfermedades del corazón. Foto: Unsplash

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La espinaca puede consumirse incluso en jugos o licuados. Foto: Unsplash.

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