Bienestar

 
Los gatos ayudan a calmar el estrés. Foto: Unplash

Cuáles son los beneficios de dormir en la cama con tu gato

Pese a que son animales independientes, los gatos suelen ser mascotas con mucho cariño para dar.
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La clave para no dañar la piel: ¿cuántas veces hay que ducharse por semana?
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¿Qué beneficio puede aportarle a la salud tomar agua antes de dormir?
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Un estudio revela que 20 minutos de actividad física al día ayudan a contrarrestar una vida sedentaria

Un nuevo estudio señaló que estar sentado prolongadamente aumenta las posibilidades de una muerte prematura, pero pocos minutos de actividad física al día pueden compensar ese riesgo.
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Contra el sedentarismo: unos 20 minutos de actividad física diaria reducen el riesgo de muerte a partir de los 50
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¿Cómo combatir el sedentarismo?: las claves de los expertos para una vida saludable
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