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Rica en potasio, vitaminas y minerales, la banana es una de las frutas más populares y consumidas. Pero, a pesar de sus múltiples beneficios para la salud, también tiene sus contraindicaciones.
El estrés, el consumo excesivo de alcohol y sal, además del tabaquismo y el sedentarismo, son algunos de los factores que contribuyen a la aparición de la hipertensión. Sin embargo, existen ciertos alimentos que pueden ayudar a prevenirla.
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