Alimentación

 
Batata o boniato. Foto Unsplash.

Batata o boniato: a qué personas no se les recomienda comer este alimento y qué problemas puede traer

Si bien es reconocida por ser rica en nutrientes, puede presentar un riesgo para algunas personas. Quiénes no deben consumirla.
Chimarrao. Foto: Mercado Libre.

Ideal para incorporar: la infusión brasileña similar al mate que beneficia a las funciones cognitivas
Frutas y verduras. Foto: Unsplash

El superalimento que aporta grandes cantidades de magnesio y ayuda a prevenir enfermedades digestivas
Té de jengibre con limón. Foto: Unsplash.

El té milenario que cura enfermedades: es antiinflamatorio, combate congestiones y controla náuseas
Jengibre. Foto: Unsplash.

100% natural: cómo incluir jengibre en la dieta diaria para mejorar la producción de colágeno
Frutas. Foto Freepik

La fruta de estación que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a la digestión
Legumbres, proteína vegetal. Foto Unsplash.

Día mundial de las legumbres: el alimento que fue reclasificado y aporta múltiples beneficios para la salud
Pizza; comida. Foto: Unsplash.

Día Mundial de la Pizza: cuáles son las harinas más saludables para prepararla y las ventajas que tiene cada una

La blanca refinada ofrece una textura aireada y ligera, pero no es la más recomendable por los nutricionistas. Enterate cuáles son para comprarlas.
Brownie; chocolate; postre. Foto: Unsplash.

Brownie sin harina ni azúcar: la receta para hacer el clásico postre de chocolate de manera saludable
Limón, orégano y jengibre. Foto Unsplash

Orégano, jengibre y limón, oro para la salud: cuáles son sus beneficios, cómo se prepara y cómo consumirlo
Granada; fruta; verdura. Foto: Unsplash.

La fruta con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que protege el bienestar general
Alimentos, alimentación, Omega 3. Foto: Unsplash.

Estudio sugiere que el consumo de Omega 3 podría retrasar el envejecimiento
Hombres, longevidad, salud. Foto Freepik

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Frutas; kiwi; sandía. Foto: Unsplash.

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Moras. Foto Unsplash.

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Perros; mascota. Foto: Unsplash.

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Germán Martitegui. Foto Instagram @germanmartitegui

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Alimentación; desayuno. Foto: Unsplash.

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Desayuno: Foto: Unsplash

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