Alimentación

 
Galletitas de avena. Foto: Unsplash

Ricas y saludables: cómo hacer galletas de avena y manzana

Esta receta lleva dos ingredientes que tienen propiedades de importancia para la salud del organismo. Hacer estas delicias es muy sencillo y el resultado es realmente delicioso.
Alimentación; niños. Foto: Unsplash

La dieta mediterránea podría ser beneficiosa para la salud de los niños, según una investigación
Mandioca. Foto Unsplash.

Ideal para deportistas: el superalimento que da energía y mejora el rendimiento
Desayuno, yogurt, comida, fruta. Foto: Unsplash

El desayuno ideal para controlar el apetito: ¿cómo prepararlo en simples pasos?
Papas. Foto: Unsplash

Papas fritas saludables: 3 increíbles trucos para hacerlas sin aceite y que salgan perfectas
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Infaltables en invierno: los 7 alimentos ideales para comer en los días fríos
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"Raíz mágica": el alimento que aporta energía y mejora el rendimiento deportivo
Legumbres. Foto: Unsplash

Económica y poco conocida: ¿cuál es la legumbre que previene el cáncer y la obesidad?

Este superalimento aporta muchos beneficios para la salud, pero además su cultivo es amigable con el ambiente.
Alimentos, comida, dulces. Foto: Unsplash

Delicioso y saludable: ¿cuál es el sorpresivo ingrediente que puede volver sano al chocolate?
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El jengibre no es para todos: pese a sus propiedades fabulosas, algunos tienen prohibido consumirlo
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Trucos gastronómicos: cuál es la forma más saludable de cocinar huevo, según los expertos
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Invierno saludable: las 5 verduras que no pueden faltar en una alimentación a prueba de bajas temperaturas
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Pan. Foto Unsplash.

Cuánta cantidad de pan se puede comer por semana sin engordar, según Harvard
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