Alimentación

 
Alimentación; longevidad; envejecimiento. Foto: Unsplash.

Longevidad saludable: los alimentos que recomienda Harvard para llegar plenos a los 70 años

Un estudio de la prestigiosa universidad reveló que consumir estas comidas a partir de los 40 da más probabilidades de envejecer mejor.
Comida saludable. Foto: Unsplash.

Un plato completo: ¿cuáles son los superalimentos que no pueden faltar en una dieta saludable?
Frutas, palta, banana. Foto Unsplash.

Un error común al comer frutas podría arruinar tu dieta: de cuál se trata y cómo evitarlo
Dolor articular. Foto: Unsplash.

Las propiedades medicinales de un condimento podrían aliviar el dolor articular: de cuál se trata
Sonrisa, alegría, felicidad. Foto: Unsplash.

Vitamina B: por qué es el nutriente clave para mantener una buena salud dental
Comer, alimentarse, comida. Foto: Unsplash

Alimentarse a cualquier hora no es lo más beneficioso para la salud, según estudio científico
Frutos secos. Foto: Unsplash

Ideal para bajar de peso: un "olvidado" fruto seco que logra reducir la grasa abdominal
Jugo de zanahoria. Foto: Unsplash.

Rico en vitamina C y proteínas: cómo preparar el licuado que revive la elasticidad de la piel

Esta bebida, muy fácil de preparar, aporta vitaminas, proteínas y minerales beneficiosos para la salud.
Gatos, mascotas. Foto: Unsplash

Cómo alimentar bien a tu gato: los mejores consejos para una dieta saludable y natural
Lentejas. Foto: Unsplash

Este extraño alimento tiene más hierro que las lentejas: ¿lo probarías?
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Adam Peaty liquidó a la gastronomía de la Villa Olímpica. Foto: Reuters.

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La dieta que los expertos de Harvard recomiendan para aliviar la depresión: cuál es
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