Frutas

 
Fruta. Foto: Freepik

¿Te cuesta tomar agua?: la fruta que hidrata por excelencia y es clave para sumar a una dieta saludable

Algunos alimentos se destacan como una opción saludable y refrescante, ya que además de aportar líquidos, ofrecen vitaminas, minerales y fibra.
Cucaracha. Foto: Freepik

Adiós a las cucarachas para siempre: la fruta que todos tienen en casa y las espanta de forma definitiva
Frutas. Foto: Freepik.

Ni la naranja ni la banana: cuáles son las 5 frutas de invierno que ayudan a fortalecer las defensas y prevenir una gripe
Frutas; naranja; pomelo. Foto: Unsplash.

Cáncer de mama: cuál es la fruta que hay que "excluir" de la dieta por su vínculo con la medicación
Frutas, kiwi. Foto: Unsplash

Cáscaras de kiwi: el "residuo" natural y sostenible que puede transformarse en un aliado para el hogar y la salud
Níspero Japonés. Foto: Freepik.

Podés tenerlo en tu jardín: el árbol que puede ser utilizado como un remedio contra los resfríos y la congestión nasal
El fruto de tuna. Foto: Wikipedia.

La fruta que suele ser ignorada por su apariencia, pero está llena de beneficios para la salud
Frutas y verduras. Foto: Unsplash.

Para después de la cena: la fruta que ofrece importantes beneficios y sirve como postre, según la ciencia

Ingerir esta fruta en particular puede aportar diversos beneficios al organismo, ya que es rica en vitamina C, B6, potasio, hierro y magnesio.
Ensalada de tomate, palta y cebolla. Foto Freepik

Economía del oro verde sin precedentes: el país latinoamericano que domina las exportaciones globales de palta
Banana. Foto Unsplash

¿Banana amarilla, verde o madura?: la forma más saludable de consumir esta fruta
Frutas; naranja; pomelo. Foto: Unsplash.

Mejor descanso, menos dolor muscular y más energía: el "superalimento" rojo con múltiples beneficios para la salud
Frutas. Foto: Pixabay.

Parece un postre, pero está llena de beneficios: la fruta que alivia el reflujo y mejora la digestión de forma natural
Frutas. Foto: Unsplash

Mejor que la naranja: la fruta que aporta más vitamina C, refuerza las defensas y mejora la digestión
Banana. Foto: Unsplash

Cuidado con excederse: qué pasa con nuestro cuerpo si comemos banana todos los días
Activar el cerebro con ciertos sonidos durante la fase de sueño profundo mejora la función cardíaca. Foto: Unsplash

La fruta recomendada por los expertos para combatir el insomnio: ayuda a dormir más rápido y mejora el descanso
Agua con limón. Foto Unsplash.

No es tan saludable como parece: los peligros poco conocidos de tomar agua con limón todos los días
Jugo de guayaba. Foto Freepik

El jugo que mejora la digestión, previene los resfriados y fortalece los huesos: cómo y con qué ingredientes prepararlo
Frutas. Foto: Pixabay.

La Universidad de Harvard reveló que algunas frutas pueden reducir hasta un 20% el riesgo de depresión: ¿cuáles son?
Palta; alimentos; frutas. Foto: Unsplash.

Ni aluminio ni papel de diario: cómo guardar las paltas para que maduren de forma más rápida
Alimentos, heladera, frutas, verduras. Foto Freepik

No lo hagas: estos son los alimentos que nunca se deben lavar antes de cocinarse
Fruta. Foto: Freepik

La fruta "secreta" que elimina arrugas, mejora la producción de colágeno y podés encontrarla en la Patagonia

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